بیست و هشت: خشم

1- نیرومندترین شما كسی است كه بر خشم خود مستولی شود.
«حضرت محمد»
2- خشم را چون شربتی گوارا بنوش كه در این مدت عمر، شربتی به این شیرینی در گلو فرو نبرده ام.
«امام علی»
3- خشم كلید همه ی بدی هاست.
«امام حسن»
4- هر گاه خشم شما را از جاده اعتدال خارج ساخت، فورا به آیینه نگاه كنید، بی اختیار بخود می خندید.
«ژان ژاك- روسو»
5- هیچ خشمی بالاتر از عشقی كه به نفرت بدل شده باشد نیست.
«كنگر- بو»
6- انسان خشمگین، همیشه فكر می كند كه، بیش از توان خود قدرت دارد.
«آلبرتانوی- برشیا»
7- خشم آتش مشتعلی است كه هر كس او را دامن زند، خود بدان بسوزد و اگر از آن چشم پوشی كند، خاموش شود.
«امام علی»
8- هر گاه كسی ناراحتتان كرد، خشم خود را فرونشانده، و با خود بگویید:
ارزش آن را ندارد كه به خاطرش ناراحت شوم.
«هربرت- كاسون»
9-هنگامی كه خشمگین هستی، دست به هیچ كاری نزن، زیرا مرتكب اشتباهات فراوانی خواهی شد.
«گریشن»
10- تنها مرحم فرونشاندن خشم، رها كردن الگوهایی است كه چنان وضع ناگواری را به وجود می آورند.
«وین دایر»
11- خورشید به غیظ شما غروب نكند.
«حضرت عیسا»
12- بنشان خشم را كه برخاستن آن، شرمندگی و خجلت آورد.
«حسین- كاشیان»
13- خشم و غضب را به درگاه مردان با اراده راهی نیست.
«سقرات»
14- خشم و غضب، خرد را تباه كند و انسان را از دوستی دور دارد.
«امام علی»
15- بر اعصابت مسلط باش، زیرا خشم،‌ بحث و مشاجره نیست.
«دانیل- وبستر»
16- هر چقدر انسان والامقام باشد، به همان نسبت نیز دیر خشم است.
«اوید»
17- خشمگین شدن، در واقع انتقام گیری از خود به واسطه گناهان و تقصیرات دیگران است.
«الكساندر- پوپ»
18- خشم هم ارزش و قیمت دارد، باید خشم خود را ذخیره كنید و به جا و به موقع از آن به نحو احسن استفاده كنید.
«هربرت- كاسون»
19- انسانی كه می خواهد پس از خشم پشیمان شود، چرا خشمگین شود.
«حسین- رحمت نژاد»
20- وقتی درمی یابیم كه خشم ما ناشی از رنجشی است و یا از ترس تنها بودن، خشم ما ناگهان از بین می رود.
«بانی- پارزلی»
21- خویشتن داری در موقع خشم، انسان را از لغزش ها، مصون می دارد.
«امام علی»
22- بردباری زمان خشم، و خوشرویی هنگام عسرت، مشكل ترین كارهاست.
«بقرات»
23- خشم زن مانند برق الماسی می درخشد، ولی نمی سوزاند.
«رابیندرانات- تاگور»
24- خشم بیش از حد وحشت می آورد.
« »
25- اندیشمند بودن، تنها به هنگام خشم معلوم می شود.
«امام حسن»
26- از خشم و غضب بپرهیزید زیرا غضب انسان را به ذلت پوزش طلبی وا می دارد.
«امام علی»
27- خشم اگر سركوب گردد همیشه با وضع وخیم تری باقی می ماند و به صورت فاجعه بروز می كند.
«لئو- بوسكالیا»
28- همانا داروی خشم، خاموشی است.
«سقرات»
29- اگر رفتارتان نشان از خشم و نفرت داشته باشد، جز خشم و نفرت حاصلی نخواهید یافت.
«وین دایر»
30- خشمی كه پنهان شود خطرناك تر است، نفرتی كه آشكارا ابراز شود، فرصت انتقام را از میان می برد.
«سنه كا»
31- خشم یك كینه مكشوف و موقتی است ولی، كینه یك خشم دائم و محفوظ.
«ژان دو- لابرویر»
32- سعی كن كه خشم بر تو غلبه نكند كه بزرگترین امراض و بلایا از آن بر می خیزد.
«حسین- رحمت نژاد»
33- یكی از بدترین كارها خشم گرفتن بر خودمان است، خشم و عصبانیت، راه را در رسیدن هدف می بندد.
«لوییزال- هی»
34- روح خود را به خشم و كین آلوده مساز.
«آذرباد- ماراسپند»
35- بردباری در زمان خشم، مشكل ترین ولی با ارزش ترین كارها می باشد.
«سقرات»
36- خشم، حسادت و انتقام، میدان های مین دنیای تجارت هستند.
«رنو»
37- زمانی كه خشمگین هستی، هیچ گاه اقدام به نوشتن نامه مكن.
« »
38- خشم در صورتی آثار مخرب دارد كه با انتقاد و اهانت همراه باشد یا حالت تدافعی به خود بگیرد.
«جان- گاتمن»
39- چیزی كه جبران ناپذیر است، خشم است.
«بانو- استاهل»
40- تنبیه در خشمگینی، اصلاح نیست بلكه انتقام است.
«میشیل ایكم سیوردو- مونتنی»
41- كسی كه خشم خود را دنبال كند، خود را ضایع كرده است.
«ابوالفضل- بستی»
42- غرور و خشم بسیار به هم شبیه اند.
«آمیل»
43- هیچ كس نمی تواند در شما خشم یا فشار عصبی ایجاد كند، بلكه خود شما مشمول چنین چیزی هستید.
«وین دایر»
44- به هنگام خشم گرفتن تعجیل نكن كه، زنده را توان كشت و مرده را دوباره زنده نتوان كرد.
«سعدی- شیرازی»
45- آدم خشمگین، هرگز اختیاری از خود ندارد، و در آن لحظه دست به هر كاری می زند..
«حسین- رحمت نژاد»
46- نگذارید خشم شما، به نابودی زندگی بینجامد، زیرا كسی كه به زندگی احترام نگذارد، خود شایسته آن نیست.
«لئوناردو- داوینچی»
47- با گریه كردن خشم خود را دور می كنیم و اشك ها، مانند یك جویبار، از میان قلب ما می گذرند.
«اوید»
48- از دوستم خشمگین بودم، وقتی خشم خود را بیان كردم، خشمم از میان رفت.
«ویلیام- بلیك»
49- اگر خشم خود را ابراز نكنید، خشم بیشتری شما را می گیرد.
«حسین- بهزاد»
50- بزرگترین داروی خشم، صبر و درنگ است.
«سنكا»
51- اگر از كسی خشمگین شدید، این قوانین فردی شماست كه ناراحتتان كرده است، نه رفتار طرف مقابل.
«آنتونی- رابینز»
52- كسی كه خشم خود را فرو ببرد، به كمال علم و بردباری رسیده است.
«امام باقر»
53- خشمگین بیشتر به حیوان شبیه است تا به انسان.
«ولی اله- نصر»
54- بر مجرمین خشم و غضب روا نداریم، بلكه آنان را بیاموزیم كه چگونه اعمال گذشته را تكرار نكنند.
«سقرات»
55- پرهیز كنید از خشم كه اول آن دیوانگی و آخرش پشیمانی است.
«امام علی»
56- خشم، نوعی جنون آنی است.
«خسرو- سینایی»
57- كینه توزی، برانگیزنده ی خشم است.
«امام علی»
58- آدم خشمگین، در لحظه ی خشم، نه می تواند فكر كند و نه تصمیم بگیرد.
«حسین- رحمت نژاد»
59- خشم اگر از روی صداقت و سازندگی ابراز گردد ویرانگر نیست.
«لئو- بوسكالیا»
60- خشم یك مكانیسم دفاعی است، شما حالت تدافعی دارید، زیرا می ترسید.
«لوییزال- هی»
61- آن كس كه ریشه خشم را از سرزمین دلش بركند و به نفس خود چیره شود، از بزرگان بنی آدم است.
«حضرت محمد»
62- اگر بر ناتوان خشمگین شوی، دلیل بر این است كه قوی نیستی.
«فرانسواماری- ولتر»
63- جر و بحث و مناقشه ایجاد خشم می كند و آدم خشمگین قادر به درك حقیقت نیست.
«كنفوسیوس»
64- بهترین مردم كسی است كه، خشم خود را فرو نشاند و هنگام قدرت صبر كند.
«امام علی»
65- وقتی خشم وجودم را می گیرد، احساس می كنم بیگانه ای هستم در لباس یك نقاش.
«حسین- بهزاد»
66- حكیم باید آتش خشم را به آب حلم بنشاند و شیطان هوس را به افسون خرد در شیشه كند و بنای كارها بر لطف نهد.
«بوذرجمهر حكیم»
67- خشم گرفتن بر زیردستان پستی است.
«امام نقی»
68- مرد خشمگین، پر از زهر است و زندگی خویش را زهرآگین می كند.
«كنفوسیوس»
69- اگر خشم را تغییر داده و آرامش كنیم، هرگز ویرانگر و سرزنش كننده نیست.
«لئو- بوسكالیا»
70- كسی شما را برای خشمناك شدنتان مجازات نمی كند، همین خشم است كه شما را به كیفر می رساند.
«وین دایر»
71- ترس از طرف مقابل سبب می شود كه شما خشمگین شوید، وگرنه آرامش خود را حفظ می كنید.
«حسین- رحمت نژاد»